Статья о том, что каждый взрослый человек может справиться самостоятельно со своей проблемой и важнейшие шаги при выходе из проблем человек должен сделать самостоятельно. Рассказывается о том, что если человек имеет ресурсы и поддержку и дальше сидит в заднице, значит ему в этой заднице более чем хорошо. Дается совет, как найти баланс между спасением и здоровой поддержкой.

Жизнь состоит из выбора, но проблема возникает, когда ресурсов очень много и они абсолютно противоположны. В статье рассматриваются примеры внутреннего конфликта, такие как выбор между семьей и новым партнером или токсичными отношениями. Автор задает вопрос, почему так трудно сделать выбор, когда все понятно, и предлагает листать карусель, чтобы найти ответ на этот вопрос.

Статья рассказывает о шагах по выходу из травмы и о том, что сепарация является главной манипуляцией в этом процессе. Описывается, как травма возвращает человека в состояние ребенка и как это мешает ему принимать решения и понимать свои потребности. В конце статьи обещается продолжение в карусели.

Статья рассказывает о том, почему люди застревают в инфантильной позиции и не могут выйти из травмы. Одной из причин является идеализация взрослых в детстве, которая формирует неправильную ответственность и заставляет ждать спасителя. Статья также описывает игру в инфантильность и безответственность, которая должна прекратиться с взрослением.

Статья о том, что травма не только лишает чего-то важного, но и создает душевный голод. Необходимо понять свою нужду и присвоить ее как часть реальности, чтобы начать формировать жизненные опоры. Выйти из травмы возможно только при отказе от иллюзий в пользу Реальности и признании своих потребностей. Хорошая терапия помогает заметить осколки травмы и поддерживает процесс самопознания.

Статья о том, как травма влияет на человека и как ее последствия могут проявляться в жизни. Рассказывается о том, что признание реальности является единственным шагом к выздоровлению. Важно позволить себе чувствовать эмоции и обратиться к терапевту. Статья написана в форме советов и рекомендаций для тех, кто столкнулся с травмой.

Статья о том, что важно разделять работу с травмой и жизнь с травмой, и что каждый из нас привыкает к травме и это становится образом жизни. В статье описываются базовые четыре шага, на которых строится любая терапия, и объясняется, что знание этих этапов помогает начать понимать себя и свои границы, а также даёт дополнительные варианты действий и решений своих задач. Автор обещает описать каждый из этапов более подробно в отдельных постах.

Статья о том, что часто мы уже имеем все необходимые ресурсы для счастливой жизни, но не замечаем их. Нужно задать себе вопросы и оценить свою жизнь, чтобы понять, что уже есть все, что нужно для счастья.

Статья о том, как выйти из созависимости и начать радоваться жизни. Рассказывается о том, что после выхода из созависимости человек начинает замечать новые вкусы, притягивает внимание приличных людей и начинает транслировать свою значимость вокруг себя. В статье также говорится о том, что будут ошибки и разочарования, но теперь человек берет на себя ответственность и делает шаг в неизвестность. В конце статьи задается вопрос, почему так долго запрещал себе быть целостным и счастливым.

Статья о том, как коучинг Пути Героя привел к трансформации клиента, который страдал от сопротивлений, обесцениваний, самобичеваний, запретов на счастье и проявление себя, созависимости. Работа с телом, подсознанием, состояниями и детализацией привела к эмоциям счастья и праву на проявление себя. Автор благодарит мир за проделанный Путь и за людей, которые доверяют и совершают его вместе с ним.