Статья рассказывает о шагах по выходу из травмы и о том, что сепарация является главной манипуляцией в этом процессе. Описывается, как травма возвращает человека в состояние ребенка и как это мешает ему принимать решения и понимать свои потребности. В конце статьи обещается продолжение в карусели.
# Травма
Статья о том, что травма не только лишает чего-то важного, но и создает душевный голод. Необходимо понять свою нужду и присвоить ее как часть реальности, чтобы начать формировать жизненные опоры. Выйти из травмы возможно только при отказе от иллюзий в пользу Реальности и признании своих потребностей. Хорошая терапия помогает заметить осколки травмы и поддерживает процесс самопознания.
Статья о том, как травма влияет на человека и как ее последствия могут проявляться в жизни. Рассказывается о том, что признание реальности является единственным шагом к выздоровлению. Важно позволить себе чувствовать эмоции и обратиться к терапевту. Статья написана в форме советов и рекомендаций для тех, кто столкнулся с травмой.
Статья о том, что важно разделять работу с травмой и жизнь с травмой, и что каждый из нас привыкает к травме и это становится образом жизни. В статье описываются базовые четыре шага, на которых строится любая терапия, и объясняется, что знание этих этапов помогает начать понимать себя и свои границы, а также даёт дополнительные варианты действий и решений своих задач. Автор обещает описать каждый из этапов более подробно в отдельных постах.